I need a break

todo esto ya se esta saliendo de control... necesito mis vacaciones, dejar por un momento el trabajo de oficina y las clases necesito estar solo con mi familia y mis amigos, con la gente que amo, es todo, no quiero nada más, soy feliz con muy pocas cosas, no necesito nada más... agradezco por todo lo que soy y lo que tengo, sin embargo al final en la noche, aún siento su ausencia, aun siento el vacío que dejó, no solo en mi cama, si no en mi cuerpo, en mi corazón y en mi alma... lo extraño demasiado y al mismo tiempo ya no quiero saber nada de el, por lo que me hizo... me duele tanto, yo no quería estar lejor, yo le di la opción de que se fuera, para que eligiera quedarse y aún así me engaño con alguien más, no entiendo ,no entiendo nada a veces solo me gustaría dormir hasta olvidar todo el dolor que siento, no importa si pasan años dormida, ya no quiero sentir eso...

Lo estas tomando demasiado bien

 Lo estas tomando demasiado bien...

eso me dice la gente cuando me ve y estoy sonriendo, cuando me ven y les platico de lo bien que va mi vida...

Te lo estas tomando demasiado bien... y luego que esperan que me sienta mal por estar bien...

para que quieren saber si lloró o no antes de dormir cada noche, para que quieren saber que apago mi internet apropósito para no esperar sus mensajes o llamadas, para que quieren saber lo deprimida que estoy, que no duermo bien, que no como bien, que hay días que solo me quedo acostada esperando que el sueño llegué en algún momento, que duermo por las tardes, que no me concentro que me siento complemente perdida y desvalorada... para que quieren saber todo eso, eso si los pondría felices?? eso sería lo correcto??

pues no no me van a ver así, por que no estoy sufriendo, estoy pasando por una etapa y eso es todo, nada dura ara siempre y mucho menos el sufrimiento. 

Reencuentro

Hace poco en una sesión de yoga, durante la meditación me solté llorando sin razón ni motivo aparente, mi pareja entro y me abrazo, sin preguntarme que tenía sólo me abrazo y ya que me calmé y recuperé el aliento me dijo que tienes, quieres hablar conmigo? que hago para que te sientas mejor?

Yo le dije: ya no me reconozco, no se quién soy...
en mi mente según soy de una forma y pienso y digo, pero no soy ni hago nada de eso...

Recuerdo que era principios de año 2020, y me dijo sonriéndome, y si trabajamos sobre eso este año y sus palabras resonaron en mi mente, fue como un deja de llorar y actúa ya!

y desde ese momento todo ha cambiado, poco a poco claro pero el primer paso fue ir con un psicólogo, mi terapeuta es una señora que me encanta por que sabe muy bien sobre su trabajo y se ve que le encanta, por cierto que hace poco fui a un curso con ella super bueno.

lo segundo fue ir con una Couch de Hábitos Saludables, entre ellas dos me ayudaron muchísimo a darme cuenta que yo podía ser lo que quisiera pero hacía falta que tomará la decisión sobre que era lo que quería ser y no ser lo que los demás esperaban de mi...

Posteriormente, hablar con mi pareja sobre las cosas que ya no quería hacer, como tomar, fumar, comer carnes rojas, etc..que debo de confesar que fue algo muy fuerte para mi decirlo, por que pensaba que al dejar de hacer todas esas cosas que hacía con el, el ya no iba a querer estar conmigo, pero que equivocada estaba si cuando el me conocío yo no comía carne, no tomaba ni fumaba y fue cediendo a cosas de el con tal de estar bien, cuando ese no era el objetivo y me perdí en el camino.

Pero un día en mi sesión de yoga toda estalló, volvió hacía mi la Noemí que deje en 2016 volvió en 2020 y con mucha fuerza de voluntad y ganas de hacer las cosas por ella y por el bienestar de todos los que la rodean.

Gracias al Yoga, gracias a mi pareja, a la Iby, a la psicologa.... mi vida comienza a cobrar sentido y siento mucho amor por todos y todo, pero principalmente por mi misma.